Minyak zaitun adalah salah satu minyak terbaik yang dapat kita manfaatkan untuk perawatan kulit, wajah, perawatan rambut, hingga menjadi obat untuk mencegah berbagai
macam penyakit. Manfaat minyak zaitun ini memang sudah tidak diragukan lagi khasiatnya untuk pengobatan tradisional, minyak zaitun bermanfaat untuk mencegah terjadinya resiko kanker, mengurangi penyakit jantung, dan bisa menguatkan daya tahan tubuh, menghindari obesitas bahkan hingga penyakit diabetes.
Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan Tubuh
- Memelihara Kesehatan Jantung
Berdasarkan pembahasan sebelumnya bahwa lemak tidak jenuh merupakan
salah satu kandungan dari minyak zaitun itu sendiri. Manfaat dari
kandungan lemak tidak jenuh yang ada di dalam minyak zaitun salah
satunya adalah baik untuk kesehatan jantung. Terutama dapat
mengendalikan kolestrol jahat yang tentunya sangat berbahaya bagi tubuh
dan dapat mempertahankan kolestrol baik. Sehingga manfaat minyak zaitun salah satunya adalah dapat memelihara kesehatan jantung.
- Mencegah Terjadinya Gejala Kanker
Selain kandungan lemak tidak jenuh, di dalam minyak zaitun juga
terdapat kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Dengan adanya
kandungan antioksidan dapat mengurangi bahkan mencegah penyakit kanker.
Di dalam antioksidan juga terdapat senyawa hidroksitirosol yang
berfungsi untuk menormalkan kadar gula yang di tubuh. Tidak heran jika
manfaat minyak zaitun tentu bisa mencegah penyakit mematikan ini.
-
Menurunkan Kolestrol Yang Tinggi
Manfaat minyak zaitun lainnya yang sudah sangat terkenal dikalangan
masyarakat luas adalah mengurangi kadar kolesterol yang tinggi.
Dipastikan kadar kolesterol Anda akan menurun jika mengonsumsi minyak
zaitun secara rutin. Di dalam zaitun sendiri juga terkandung campuran
antioksidan yang dapat menurunkan kadar kolesterol buruk (LDL), namun
tidak menghilangkan dan tetap mempertahankan kadar kolesterol baik (HDL)
yang ada di dalam tubuh.
Didalam minyak zaitun ternyata juga terdapat senyawa Oleuropein
Aglycone. Senyawa ini sangat mempunyai peran penting untuk kesehatan
usus karena senyawa ini berfungsi untuk menjaga suplaian darah ke usus.
Senyawa ini juga dapat membantu mengurangi kerusakan usus akibat dari
penyakit anemia atau biasa dikenal dengan penyakit kekurangan darah.
- Mengurangi Peradangan Sendi
Disinyalir dari Majalah AMJ CLIN NUTR yang terbit pada bulan November
1999 M, bahwa ada sebuah penelitian yang dilakukan oleh 145 pasien
penderita sakit persendian yang berada di negara Yunani Utara, tampak
orang-orang yang menderita penyakit peradangan sendi yang mengkonsumsi
minyak zaitun bisa memberikan efek yang manjur dalam mengurangi sakit
radang sendi ini.
- Mengurangi Resiko Kanker Rahim
Wanita penderita kanker rahim yang mengkonsumsi minyak zaitun
ternyata bisa menurunkan efek dari resiko kankernya tersebut, bahkan
bisa mencegah terkenanya kanker rahim. Kemungkinan persentase terjadinya
sangat sedikit dan penurunan terjadinya kanker rahim bisa mencapai 26
persen.
Kandungan oleokantal yang terdapat di dalam minyak zaitun ternyata
juga dapat mencegah radang, hampir sama dengan penghilang rasa sakit
yakni ibuprofen atau sejenis obat penghilang radang lainnya. Selain
menghilangkan nyeri manfaat minyak zaitun lainnya adalah bisa digunakan
untuk obat lecet, luka bakar, luka sobek atau peradangan lainnya yang
bisa menyebabkan nyeri.
Tidak cukup sampai disitu saja, masih banyak lagi manfaat minyak zaitun yang bisa digunakan untuk kesehatan tubuh antara lain;
- Menurunkan kadar dalam tubuh
- Mencegah terjadinya kanker kulit
- Mencegah terjadinya kanker colon
- Mencegah atau mengurangi diabetes
- Menghilangkan migrain
- Menghilangkan penyakit kurap
- Mencegah terjadinya infeksi jamur
- Mencegah kanker payudara
- Meredakan konstipasi
- Menghilangkan penyakit eksim
Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kecantikan
Selain untuk kesehatan tubuh manfaat minyak zaitun
lainnya adalah untuk kecantikan. Terbukti Salah seorang petinggi wanita
di Mesir yang terkenal dan memiliki daya tarik tersendiri karena
parasnya yang cantik dan kulitnya yang sangat mulus adalah Ratu
Cleopatra. Dia merupakan ratu Mesir yang pada zamannya sudah
mementingkan dalam hal perawatan dirinya sendiri. Berikut sedikit
manfaat yang bisa diambil dari minyak zaitun dalam hal kecantikan.
- Menunda Penuaan Dini
- Melembabkan Kulit Wajah
- Menghilangkan strech mark
- Memanjangkan rambut
- Melembabkan bibir
Masih banyak lagi manfaat yang terkandung dalam minyak zaitun.
Tergantung diri kita sendiri mau mulai menggunakannya kapan. Bila anda
sudah sejak lama memakai minyak buah zaitun ini tentu akan lebih
mengetahui khasiat yang di dalamnya. Jadi bagi anda yang belum
menggunakan minyak ini, mulailah dari sekarang mencoba menggunakannya
dan rasakan beribu manfaat minyak zaitun.
Semoga Bermanfaat.
Baca Juga :
- Makanan Yang Dapat Membantu Wanita Cepat Hamil
- Obat Tradisional Usus Buntu Yang Mujarab Tanpa Operasi
- Ramuan Obat Tradisional Liver Yang Ampuh
- Cara Mengobati Kanker Payudara Secara Alami Tanpa Operasi
- Cara Mengobati Penyakit Liver Secara Alami Dengan Cepat
- Obat Herbal Penyakit Tipes
- Ciri Ciri Penyakit Tipes
- Obat Herbal Tradisional Tipes Yang Alami dan Ampuh
- Cara Mengobati Gejala Awal Penyakit Tipes Pada Anak
- Cara Mengobati Kanker Payudara Secara Alami Tanpa Operasi
0 komentar:
Posting Komentar